Tai Chi beim TSV Gersthofen

Tai Chi besteht aus langsam fließenden Bewegungen, die an Kampfkunst erinnern,
wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkungen aber sanft ausgeführt werden.


Nach längerem Üben stellen sich erhöhte Wahrnehmung des eigenen Körpers,
gesteigerte Bewegungsintelligenz und enorme Kräftigung des Beinapparats ein.