Schüler B/A

Trainingszeiten:

Sommer:

Montag und Freitag von 17.30 - 19.00 Uhr an der Sportanlage Süd

Winter:

Montag: 17.30 - 19.00 Uhr in der Turnrhalle Franziskussschule
Freitag: 17.30 - 19.00 Uhr in der Turnhalle Hauptschule und jede 2. Woche Lauftraining auf der Finnenbahn TSV Sportplatz

Zu Beginn unserer Trainingsstunde laufen wir uns meistens 10 Minuten warm, denn damit kommt der Kreislauf so richtig in Schwung. Dann steht immer unsere Gymnastik an. Diese soll unsere Muskeln und Bänder beweglich machen. Anschließend trainieren wir wie die großen Leichtathleten und üben mit dem Diskus, den Kugeln oder auch Weitsprung und Hürden.

Am Ende des Trainings überrascht uns unser Trainer manchmal mit Spielen wie z.B. Brennball, Jeder gegen jeden oder Völkerball.

Unsere Trainer:

Dieter "Didi" Geyer
Uschi Tremel