Jugend

Trainingszeiten:

Sommer:

Winter:

In unserer Truppe trainieren Mädels und Jungs im Alter zwischen 16 und xx Jahren. Unser Training fängt mit der Aufwärmphase an, d.h. wir joggen uns erst warm.

Im Sommer: Ein paar Runden auf dem Sportplatz
Im Winter: Quer durch die City oder Hockey bzw. Basketball

Dann ist Gymnastik und Laufschule angesagt. Laufschule ist sehr wichtig, denn hierbei üben wir unsere Füße, unsere Arme, und unseren restlichen Körper beim Laufen, Springen und bei anderen leichtathletischen Disziplinen richtig zu bewegen.
Wenn wir das alles hinter uns haben, geht’s erst richtig los. Vom Hürdenlaufen über Weit- und Hochsprung bis zum Sperrwurf steht bei uns alles, und natürlich noch viel mehr, auf dem Programm. Wir trainieren sehr eifrig und unser Trainer bereitet alles im Rahmen eines Trainingsplanes vor.
An manchen Wochenenden stehen bei uns Wettkämpfe an, hierbei stellen wir alle unser Können unter Beweis.

Unser Trainer:

Josef "Max" Liepert